Sulu göz olmaktan nasıl kurtulurum?

Gizli Üye
Aşırı duygusal biriyim. İş yerinde işimde kötü olduğumda üzerime birileri gelince ister istemez o an konuşamaz hala geliyorum. Ve derdimi anlatamadığım için o an ağlamaya başlıyorum. Bu beni bir çok konuda başarısız yapıyor. Bir konu da hızlı olmaya çalışırken çok panik oluyorum elim ayağım titriyor. Bu yüzden başarısız oluyorum. Bu durumu gören kişiler laflariyla moralimi bozuyor. Ve kendimi kötü hissettiğim için ağlıyorum. Bu durumdan nasıl kurtulurum. Bu kadar duygusal ve hassas biri olmak istemiyorum. İnsanlar çok üzerime geliyor. Gel gelelim duygusallık kısmım yeni bir şey değil çocukluktan beri vardı. Bir konuda başarısız olsam ezilir, dalga geçilirdim ya da başarısızlığımı sürekli yüzüme söylenirdi. Bu yüzden nasıl bu durumdan kurtulacağım hiç bilmiyorum
Sulu göz olmaktan nasıl kurtulurum?
3
4
Görüşünü yaz